하드트레이닝 168에49키로 1일차
Im16748
1주차 주말미션 '남들다한다'남들 다하는데 저도 할 수 있다는 생각이 들어요 !!!!
아침먹고 저녁7시까지 자버리고..... 늦게 회를 먹으러갔어요 밥이랑 소주는 안먹으려고했는데 먹게되었네요..... 반성합니다 그래도 절제하려고 노력했어요 ㅋㅋㅋㅋ물좀 더먹고 잠은 안오니까 요가좀 해야겠어용 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
건강 미인 소주를... 끊어야해요....ㅠㅠ
헉.. 소주 2잔 칼로리가 밥 반공기네요. 띠용 (전어회.. 제가 진짜 좋아하는데.. 군침 돌아요)
[다신6기] 1일차 식단
<하드 트레이닝반> 1일차 10월 1일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
건강 미인 소주를... 끊어야해요....ㅠㅠ
헉.. 소주 2잔 칼로리가 밥 반공기네요. 띠용
(전어회.. 제가 진짜 좋아하는데.. 군침 돌아요)