자유게시판
하루 금식
우다우다
- 2016.10.01 00:52
- 198
- 1
어제 애슐리 폭식해서 오늘 금식하고 스피닝 세타임 뛰었네요 역시 뒷심이 부족한지 운동 하고 계란 마늘 고구마튀김 먹어버렸어요ㅠ
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에고~ 하루금식인데 계획이 깨져버렸네요. 저는 금식할때 계피물이나 깔라만시희석액 먹으며 해요. 그냥 금식은 힘들어요~