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파이팅~

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dodo12
  • 2016.09.30 23:19
  • 35
  • 0

그동안 운동만으론 안되던 것이 식단을 병행하니 효과가. 보이는 것 같아요. 한달만에 3.6킬로 감량했어요. 세 끼 간식 다 챙겨 먹는데 양을 줄이고 자극적인 음식 피하고. 간식은 과일정도로요^^

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식단.

2016.09.30 조회수 : 27
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