다이어트 일기
09월 30일 (음식 855kcal, 운동 462kcal)
리아1004
- 2016.09.30 11:17
- 89
- 0
아침식사 : 145kcal (16.96%)
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 95kcal |
| 프로틴 (1회분, 13g) | 50kcal |
점심식사 : 550kcal (64.33%)
| [칠갑] 매운국물 떡볶이 (1회분, 292g) | 550kcal |
간식 : 160kcal (18.71%)
| [롯데] 카스타드 바나나 (1회분, 22g) | 100kcal |
| 포도 (1.0대접시, 100g) | 60kcal |
운동 : 462kcal
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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