다이어트 일기
09월 28일 (음식 2251kcal, 운동 575kcal)
병천의고구마
- 2016.09.29 07:47
- 62
- 0
초콜릿이 이렇게 위험합니다
다신 안먹을거야ㅜㅠ
- 음식
- 운동
2251.9/ 1380
575/ 230
실패
(526)
아침식사 : 180kcal (7.99%)
| 오레오초콜렛웨하스 (2회분, 36g) | 180kcal |
점심식사 : 701kcal (31.12%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 갈비탕 (1인분,602.5g) | 237kcal |
| 아귀찜 (1토막, 148g) | 84kcal |
| 시금치나물 (1소접시,86g) | 54kcal |
| 키위 (1/4개, 25g) | 13kcal |
오후 간식 : 1,146kcal (50.89%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 초콜릿 (4조각, 200g) | 1,096kcal |
저녁식사 : 225kcal (9.99%)
| 아몬드브리즈 초콜릿 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g) | 125kcal |
운동 : 575kcal
| 스쿼트 (116회) | 51kcal |
| 레그레이즈 (65회) | 30kcal |
| 슬로우버피(세트) (50회) | 150kcal |
| 슬로우버피(세트) (50회) | 150kcal |
| 슬로우버피(세트) (50회) | 150kcal |
| 레그레이즈 (30회) | 14kcal |
| 스쿼트 (48회) | 21kcal |
| 레그레이즈 (20회) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기