다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
돈없는 고딩
세젤뚱녀
- 2016.09.29 05:43
- 98
- 8
돈이 없는 고등학생입니다...ㅠ 다이어트 식단을 어떻게 짜야 될지 모르겠네요.... 싼 재료들로 만들주 있는 음식 추천 해주세요! 식단짜는게 어렵네요...ㅠ
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황낭자 우오아아앙 감사합니다!
비밀 댓글 입니다.
황낭자 어디서...?
구운계란은 저 60개 한박스 9,900 무배루 시키는데 맛두있고 여기만큼 싼곳은 아직 못보았어요
165/근육형50kg 하루세끼 다 먹는대신 먹는양을 줄기..!? 도전해보겠습니다!
학생이라면 굳이 식단까지 신경쓸필요는 없다고생각해요
하루세끼 한식위주로 반식만해도 살은 충분히 뺄수있어요
하이ㅋ 앗! 감사합니다!
학교에서 급식 먹을때 메뉴 및 양 조절하며 집에서 생 양파, 고추 챙겨가서 같이 드세요~
저녁에 단백질은 집에서 직접 삶은계란이나 (편의점에서도 2천원 이하로 가능!)
편의점에서 1천원대로 살 수 있는 모닝두부 추천이요!