다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
시험기간이라 운동을 못할것같아요
방무지
- 2016.09.28 23:04
- 89
- 2
대학생인데 다다음주가 시험이라 공부하려면 운동을 못할것같은데 어쩌죠? ㅠㅠ 30분씩이라도 운동할까요?
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감사합니당
최대한 계단 같은 거 이용하시고 많이 왔다갔다 조금씩만이라도 걸으시는 거 추천이요!!ㅎㅎ 밤에 자기 전에도 하체스트레칭 조금만 하다가 주무세요!!