다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트시작이네요
민이호야
- 2015.12.04 14:29
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이제다이어트시작이네요ㅠㅠ
뭐부터해야할지 일일일식 원푸드 쫄쫄굶기 쉐이크 안해본게없네요
이제운동하면서뺄ㅇ려고하니 막막하지만 요요는확실히덜하겠죠?ㅠㅠ
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운동하면서 빼면 확실히 요요는 안오더라구요 기초대사량이 높아져서 그런가.. 그뒤로 먹어도 1~2키로 정도바께 안찌고ㅎㅎ 힘내요!! 같이 화이팅해요!!