다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
미역국 칼로리가 그렇게 낮아요?
요미뿌
- 2016.09.28 20:16
- 272
- 4
저희 엄마는 소고기에 참기름 엄청 넣고 볶고
소금 후추 들깨가루 다 넣는데 칼로리가
그렇게 낮을수가 있나요..?
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낮은편이긴하죠
환앤영 나트륨 섭취도 늘고~ 다이어트하면서 저는 가급적 국물은 먹지 않아요.
뽀끌마눌 국물은 아무래도 칼로리가 많이 나갈까요..?
그냥 미역국 칼로리는 상당히 낮더라구요. 저는 고기 안넣고 참기름 조금넣고 끓여 건더기위주로 먹고 국물은 거의 먹지 않습니다.