[다신6기]하드 트레이닝반
인바디입니다;)
민고리구리
- 2016.09.28 13:47
- 179
- 6
예상대로 상체 근력이 많이 부족합니다ㅠ
활동 끝날 때엔
상체 근육 올리고
체지방률은 내리고
몸무게는 그대로 보존할 수 있도록!!
화이팅🙌🙌
잘부탁드려요🙉🙈🙉
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저도 상체 근육이 비슷하셔요~
하체에 꽂혀서 하체 키우기에 열중했는데.. 이제 상체도 탄탄하게 만들려구요~
화이팅입니다!
상체근력만 좀 늘면 되시겠어요~^^ 같이 홧팅해보아요
저도 몸통근육이 부족해서 꼭 늘리고 싶어요~^^함께 화이팅!!
목표하시는대로 근육 늘리고 체지방 줄이고
몸무게와 가슴, 힙은 보존하는걸로~ ㅋㅋ
아달리 님! 반가워요!! 우리 다신 6기 하드트레이닝반 초심 잃지말고 끝까지 홧팅해요!
우아 그래도 하체근력은 짱이신데요 ! 우리 다신6기로 화이팅 해보아요 !!!