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탄수화물을 줄이고 건강한 지방식단으로 바꾸기
빵수니라서 빵은 나름 신경써서 호밀빵 통밀빵으로 먹었지만 그것도 2주에 한번으로 줄여보고... ㅜㅜ
완전 배고파질때 조금씩 먹는 식으로 다이어트 도전!
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카@yujuyeong96
뭘할수있니
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이순곰