운동하는데 몸무게는 늘어요..
운동은 일주일에 3ㅡ4번 요가랑 줌바댄스 번갈아가면서 해요.
근데..운동하니 몸무게가 늘어용.ㅜㅜ
식사량이 특히나 늘거나하진않았는데..이상해요..왜이럴까요?
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인바디 측정이 답이군요..^^
근육량이 늘어서 그런걸꺼에요
체중계 숫자에 집착하지마시고
인바디나 눈바디!!!
전에 입으시던 바지같은거 다시 입어보시고
빠지고있는지 체크해보셔용~~~!
인바디 측정해보세요
근육량이 늘지 않았을까요?