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탄수화물을 아주 안먹는건 아니고 줄이는거예요. 저는 밥.면을 좋아해서 탄수화물 중독이라 생각했는데 생각보다 밥.면이 안 땡겨요. 달콤한것들은 조금 땡기지만 참을만해요^^
하나도먹으면안되는거예요??전군것질이생활의낙인데...
탄수화물섭취를조금만해도다시찌나요?
고지방 다이어트는 탄수화물을 정말 안 먹어야 효과가 있다고 봤어요.
고지방식 얘기는 들었는데 그게 효과가 있을지 아리송하네요