다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보기에는 빠진거 같은데 몸무게는 그대로에요
요미뿌
- 2016.09.27 23:34
- 368
- 6
빠진건 맞죠? 근데 몸무게가 한동안 쭉쭉 빠지더니
운동강도 늘리니까 오히려 더 늘었어요
몸무게 집착 안하고 눈바디 하는게 답일까요?
조언 부탁드려요 ㅠㅠ
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숫자 집착하면 어느 순간부터 다이어트 하기 싫어지더라구요ㅠㅠ 저는 정체기 오면 당분간 저울 위에 안 올라가요! 거울보면서 빠지고 있다고 좋게 생각하면서 묵묵히 하다보면 체중도 줄어있으실 거예요 파이팅!
우와 정말 다리 이쁘게 빠지셨네요 운동이랑 식이 어떻게 하셨어요? 대단해요!
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