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다이어트 고민&질문

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쉽게 숨이차서 운동하기 버거운..

다신등급

ssba
  • 2016.09.27 22:37
  • 68
  • 1

어릴적부터 조금만 움직여도 숨이차서 쩔쩔매곤 했는데
쉽게 좋아지지 않네요. 심폐지구력는 타고나는거라던데. 얼마나 꾸준히 운동을 해야할까요 ㅠㅠ

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  • 지존
    지니빵 2016.09.28 01:08

    심장이나 폐 상태 괜찮으신것 맞나요?
    일상생활 또는 가벼운 운동에도 숨이차다면 심장이나 폐에 문제있을 수 있어요
    간과하지 마시고, 검사 해보신 이후에 운동하셔야할 것 같은데요ㅜㅜ

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