다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
짐볼을 사볼까 하는데 짐볼 어떤가요?
다욘세
- 2016.09.27 17:53
- 133
- 2
체력, 근력 초~보라 가벼운 홈트 운동도 헐떡이면서 해요ㅠㅠ
그런데 짐볼을 이용한 운동이 효과가 좋다고 해서 사볼지 고려중인데요 짐볼 저같은 초보자가 이용하기에 괜찮을까요?
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무슨 기구든 사서 잘 사용만 하면 좋은 거 같아요!!ㅎㅎ 저는 짐볼로 대단한 운동은 잘 안하게 되고ㅠㅠ 대신 짐볼 스트레칭은 수시로 하는데 시원해요!!ㅎㅎㅎ
짐볼운동이 효과가 좋고 다양하게 쓸 수 있긴한데, 보통은 사놓고 잘 안하는 경우가 많더라구요.