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어떻게하면복근이생길까요?

다신등급

dhrqks

 5 2
  • 2016.09.27 06:47
  • 165
  • 3

어떻게하면복근이생길까요?

배가올챙이배스타일입니다.조금만먹어도볼록해져요.복근이생기면안그럴까요??

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  • 다신
    dhrqks 2016.09.27 11:27

    근력운동을나름하는데...주말만보내면바로볼록해져서보람이없어요~

    답글
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  • 정석
    갑상샘저하증9년차 2016.09.27 08:26

    심하게 마르셨네요.사진상으로도 어깨뼈 보이시는거 보니ㅜㅡ 근육과 살 지방이 적당히 조합이되야 나중에 40대 넘어서 배 덜나와요.마른비만형되시지않게 근력운동 권해드려요

    답글
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  • 지존
    AOA 혜정 2016.09.27 07:27

    지금도 완벽합니다 설현 보다 좋은 바디 입니다

    답글
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