다이어트 식단
9월 26일
가온&시온맘
- 2016.09.26 19:57
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점심 : 운동 후 단백질과 적당한 탄수화물 그리고 야채를 섞어서 배부르게 먹었습니당~~
저녁 : 계란 1알과 단호박찜...ㅋㅋ
그리고 이전에 처음 만들어본 고규마 빵인데 머랭이 잘 안대서 보슬보슬한 느낌은 없지만 맛은 좋네요
그런데 고구마짱 칼로리가 얼마나 댈까요?
너무 궁금해서 검색해 봤지만 안나오네유~
아는 분 정보좀 부탁해요^^
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