다이어트 일기
운동 강도 늘리기
2년 전의 나
- 2016.09.26 07:52
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운동 강도 늘리기 원래 1시간 싸이클이였는데 1시간 30분동안 타는걸로
아니면 30분타고 5분 쉬고를 세타임으로ㅗ 쪼개던가
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