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아령 어떤거 사야되나요🤔🤔

다신등급

화이팅하자포기ㄴ
  • 2016.09.25 17:42
  • 110
  • 1

아령 어떤거 사야되나요🤔🤔

상체운동 좀할려고 아령 살려는데 대부분 아령 몇kg 사용하고 계시나용😶😶😶💪💪

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  • 지존
    지니빵 2016.09.26 02:57

    운동 처음이시면 1kg~4kg사이여도 충분하실거라고 생각돼요. 생수통 500ml짜리가 딱 0.5kg이니 그걸로 운동연습해보시고 감을 잡으셔도 되구요. 실제로 들어보고싶으시면 스포츠 매장 가시면 있어요

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