다이어트 식단
집에서 만든 스파게티...
Rain09
- 2016.09.25 10:07
- 237
- 3
아이들이랑 같이 만들어 어제 먹은 스파게티...
집에 만들어먹음 살 덜찌겠죠-_-;
정작 저는 그리 많이 안(못) 먹었으니....ㅠ
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ㅎㅎ 칼로리 높은걸 알기에 아이들 위해서만 만들고 사실 저는 못먹는답니다 살찔까봐... 간보기 위해 소스만 좀 찍어먹어요... ㅜㅜ 곤약도 좋은 방법이네요 ^^b
다이어트할 땐 실곤약으로 대체하셔도 좋아요!식감은 좀 달라지지만ㅠ참 조금 귀찮아도 아이들 분이랑 rain09님 분은 나눠서 만드는게 좋아요.곤약이 저열량인 대신 영양가도 없거든요ㅠ
칼로리 높아요