다이어트 일기
09월 24일 (음식 1521kcal)
철현이
- 2016.09.24 19:06
- 50
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운동한지 한달 됐는데 음식조절 힘드네요ㅜ
식욕억제 어떻게 해야할지
- 음식
- 운동
1521/ 1838
0/ 306
성공
(11)
아침식사 : 261kcal (17.16%)
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
| 약과 (1개, 38g) | 172kcal |
점심식사 : 1,260kcal (82.84%)
| [맘스터치] 화이트갈릭버거 (1회분,247g) | 512kcal |
| 맘스터치뿌치 (2.5회분, 250g) | 716kcal |
| 코카콜라 (1캔, 70ml) | 32kcal |
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