다이어트 식단
맛있네 ㅋㅋㅋ
스트롱다이어터
- 2016.09.23 13:25
- 246
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사람들의 착각 밥 먹으면 살이 안빠진다
? 노우 겁나 잘 빠지고 오히려 군것질 욕구도 없어진다
단백질과 탄수화물을 같이 먹으면 오히려 더 안 좋다
아침은 배출식 점심 나물반찬 쌈채소 현미밥 저녁 닭가슴살 또는 두부와생채소 겁나 존맛탱
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