자유게시판
하루는 맘대로 먹어주기
파아란레몬
- 2014.08.31 07:47
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평소에 식단조절하고 일주일에 하루는 먹고싶은 거 맘대로 먹기로 플랜을 짰다. 삼겹살과 소주.. 일주일만에 행복한 시간! 근데.. 정말 괜찮을까?
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글치요? 술은 안되겠지요..?
음식은 그렇다 쳐도 술은 되도록 자제하셔요!
저도 가끔 아주 가끔 하는데 위가 줄어서인지 점심에 먹고 싶은것 먹고 나면 저녘을 못 먹더라구요 배가 불러서 ~~~
맘대로 먹으면 더디게 빠지겠죠. 먹고 싶은건 먹되 과하지 않고 적당히~~ 위가 늘면 줄이는데 며칠가더라고요.