• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

09월 21일 (음식 1286kcal, 운동 35kcal)

다신등급

블루베리졍

  • 2016.09.22 23:12
  • 40
  • 0

  • 음식
  • 운동

1286/ 1719

35/ 287

성공
(181)

아침식사 : 409kcal (31.80%)
[파리바게뜨] 클럽샌드위치 (1개, 176g) 360kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal

점심식사 : 612kcal (47.59%)
메밀국수 (1인분, 600g) 612kcal

저녁식사 : 265kcal (20.61%)
청오 무농약 미숫가루 (1회분, 40g) 160kcal
삼육두유 국산콩 (1회분, 190g) 105kcal

운동 : 35kcal
계단오르기 걷기 (5분) 35kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

09월 22일 (음식 1368kcal, 운동 242kcal)

2016.09.22 조회수 : 71
다음글

30일 플랭크 3일차 성공!

2016.09.22 조회수 : 29
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기