다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동후 식사
쭌123
- 2016.09.21 22:22
- 159
- 1
저녁을 먹을 시간이 없어 운동 후 김밥반줄이랑 우유 한팩을 먹고 있는데 살이 더 찔까 고민입니다 혹시 혹시 이정도 양도 살이 찔까요?
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김밥반줄약200칼로리 우유70-100
총300칼로리 저칼로리긴한데
배고프실것같아용
방울토마토나 삶은계란흰자조금추가해서드셔도될것같아요
김밥이포만감에비해칼로리가높아서..
반줄로배고프실듯ㅠ