다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
연휴 추석 명절 +4.2kg...
애교쑥
- 2016.09.18 22:57
- 281
- 1
애슐리.계절밥상. 갈비.김밥.라면.국수.술.피자.치킨.중국음식 2회ㅋㅋㅋ9월 자체가 좀 루즈하게 가는 기간이긴했는데 명절전 일요일부터해서 엄청먹었어요
.....내일부터 월화수 하루2끼건강식+저염 / 목금 샐러드식사 토요일 저녁 일반식 일요일 저녁일반식 월요일부터 일반식소신+운동 하려고요
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dbwls4824 그러게여ㅎㅎ 평소몸무게로치면 3키로고용. 연휴전에 상견례라 살빼고있어서ㅜㅜ상견례 일욜에 할때까지 5일굶었던지라ㅋㅋ최저~최고 4.2키로차이나네여ㅎㅇ