다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마의 66
사과나무아래
- 2016.09.18 11:56
- 140
- 3
아 진짜 ㅠㅠ
66에서 더이상 안내려가요
먹는양 하루에 800-1200 kcal정도만 먹는데
앞으로 갈길이 먼데 보름째 66이라 미치겠네요
정말 pt라도 끊어야 될런지 ㅠㅜ
이럴 때 어떻게 해야할까요
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정체기때 평소보다 열심히하면 정체기 지나고 쭉쭉 빠져요!
저같은 경우는 하루 확 완전 소식해요
그럼 빠져있구 다음날 원래식단으로해도 쪄있지는 않아요 사람마다 다르겠지만요
저도 그래요 ㅠㅠ 훅 빠져서 엥? 싶었는데 그 뒤로 절대 안내려가요..