다이어트 일기
09월 16일 (음식 1321kcal, 운동 513kcal)
쿠루쿠미
- 2016.09.16 22:34
- 97
- 0
- 음식
- 운동
1321/ 1553
513/ 259
성공
(486)
아침식사 : 423kcal (32.02%)
| 쇠고기육개장 (1인분, 223g) | 104kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 17g) | 56kcal |
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 238kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) | 25kcal |
오후 간식 : 452kcal (34.22%)
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
| 깨송편 (1개, 20g) | 42kcal |
| 나나콘 (1/2봉지, 55g) | 249kcal |
| 거봉포도 (1/2대접시, 100g) | 65kcal |
저녁식사 : 446kcal (33.76%)
| 조기구이 (1/2토막, 61g) | 81kcal |
| 김치볶음 (1인분, 35g) | 30kcal |
| 쇠고기육개장 (1인분, 240g) | 112kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
운동 : 513kcal
| 빠르게걷기 (130분) | 513kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기