다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
내일 하루종일 밖에 있어야 해서 식단 좀 봐주세요 ㅠㅠ
요미뿌
- 2016.09.16 20:48
- 110
- 0
냉장고에 넣어 놓을 상황이 안돼서 ㅠㅠㅠ
아침 11시부터 저녁 8시까지
점심 저녁을 해결해야 하는데
점심으로 3시쯤에 계란 하나 고구마 반개 단호박 1/4
저녁으로 6시쯤에 계란 하나 고구마 반개 먹어도 될까요?
아침은 아마 거르거나 두유 하나 먹을 것 같아요 ㅠㅠ
일반식은 못 먹는 상황이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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