다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 많이 먹는게 도움이 많이 되나요?
vvvvvv
- 2015.12.01 09:08
- 78
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식이나 운동은 어느정도 잡혀가는데 물많이 먹는건 적응이 영 안되네요ㅜㅜ
운동할때나 먹게되지 일부로는 잘 안먹게돼요.
물 많이 먹는게 공복감을 줄이는 거 외에 어떤 효과가 있나요?
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노폐물 빠지는거랑 피부가촉촉해진데요~ 저도 이틀째 일부러챙겨가며먹고있는데 기대중이에요~