다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리 사일러스 다리운동
A_S_L
- 2016.09.15 19:10
- 262
- 2
하체다이어트를 집중적으로 하고싶은데 마일리 사일러스 다리운동으로 효과보신분 있으세요?
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두달 가까이 하고 있는데, 허벅지가 1cm(-_-) 줄었어요. 너무 미미한 효과인 것 같긴 하지만... 줄긴 줄었으니까... ㅋㅋ 그래도 눈으로 보면 하체가 좀 정리된 듯한 느낌이 들어서 포기않고 꾸준히 하려고요!
효과는 좋아요 근데 스쿼트자세를 레베카언니가 잘못잡는거 같아서 스쿼트자세 잘잡아주시길!