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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

살 빼는데 운동 뭐가 가장 좋은건가요...ㅜㅜ???

다신등급

김예본
  • 2016.09.15 14:01
  • 196
  • 3

제가 배드민턴을 계속 2시간 정도 치고 있는데 칼로리가 잘 안나와여 ㅜㅜ 키는 딱 160정도였으면 좋겠어서 농구는 안하고 축구는 너무 어려워서 배드민턴하고잇는데요....돈 많이 안들고....그냥 혼자서도 할 수 있는 운동 같은건 없나욥???

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  • 초보
    김예본 2016.09.15 19:51

    한번쯤날씬하게 몸매원탑 정말 감사합니당~~♡♡

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  • 지존
    몸매원탑 2016.09.15 15:55

    PT 나 버피 추천해드려요! 전신운동이라 체지방감량에 도움많이 되요!

    답글
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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.09.15 15:27

    만보 걷기 추천합니다

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