다이어트 일기
09월 14일 (음식 1342kcal, 운동 60kcal)
다이어터장신
- 2016.09.14 21:26
- 45
- 0
배가 나온건...진짜 짜증난다..ㅠ 앞으로도 열심히!
- 음식
- 운동
1342/ 800
60/ 1757
실패
(2239)
아침식사 : 671kcal (50.00%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 671kcal (50.00%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 김치찌개 (1인분,400g) | 243kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
운동 : 60kcal
| 박봄다리운동 (10분) | 10kcal |
| 하늘자전거 (0분) | 10kcal |
| 춤추기 (10분) | 40kcal |
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