다이어트 일기
명절첫날
미야와딸
- 2016.09.14 20:20
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아침
김밥한줄 삼각김밥 바나나우유1개
점심 찬밥1/2
멸치 김치 우엉 명이나물
간식 사과 2쪽 고구마튀김 3개
과자 4개
운동 낮은산 오르기 걷기포함 한시간
저녁 밥 1/2
김 멸치 김치 전4개 깻잎
쉐이크 건너뜀
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