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먹더라도 자제해서 먹고있어요
민트다이어트
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- 2016.09.14 13:02
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추석땐 먹더라도 45kg이상은 안넘으려고 노력하고 오늘은 팝콘사진 올린거 그정도 먹고 아이스크림 패밀리사와서 조금먹고 냉동실행 두고두고 먹고싶을때 꺼내서 먹으려고 해요 먹고쟀는데 43.8이네요 너무 늘어지지 않게 하려고 합니다ㅎㅎ
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위리릿 1끼도 겨우 먹는 저에겐 과식이라서
맞아요~ 평생 안먹을 수 없으니 빼더라도 먹으면서 빼는게 좋은듯해요