9.14 아침식단

오늘 아침은 요플레가 없는 관계로 시리얼 5g과 고구마 25g🍠..
식단마다 요플레 챙겨먹었는데 없으니까 허전한 느낌이네요..
그래도 추석연휴 생각하며 오늘 아침은 50칼로리로 시작~🙋
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