다이어트 일기
09월 14일 (음식 325kcal)
한번쯤날씬하게
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- 2016.09.14 07:03
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- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 325kcal (100.00%)
잡곡밥 + 파김치 + 구운두부1/4+ 닭가슴살(바질맛)+ 명란젓(1/4)
| 파김치 (1소접시,15g) | 18kcal |
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩,120g) | 122kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분,190g) | 120kcal |
| 두부부침 (0.5접시,42.5g) | 47kcal |
| 명란젓 (1종지, 15g) | 18kcal |
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