다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심 쉐이크만 먹는거 정말 고통이네요ㅠ
sojjn
- 2016.09.14 06:13
- 180
- 4
독하게 해야 단기간에 빨리 빠지겠죠ㅠㅠ
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요요와요ㅜㅜㅜ 저도 식단으로 빡해서 빠지면 다시요요가오더라고요
그건 독한게 아니라 자신을 망가트리는 거에요. 그렇게 뺀들 어차피 요요는 100% 올거에요..
독하게 식이조절하시면 한계가 와서 더이상 안빠집니다.
자신의 한계를 넘어야죠