다이어트 식단
1일1식
다뽀2255
- 2015.11.30 13:26
- 454
- 11
1일 1식 하고 잇어요ㅎㅎ오늘은 사과 반개 닭가슴살200그램고구마180그램 귤50그램과 저 컵에 담긴건 무지방우유에 렌틸콩 분말 넣은거예요ㅎㅎ다들 맛잇는 식사하세요ㅎ
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1식 몇시쯤 드세요?
대단하세요!!!저두 시험만 끝나면 이번에 꼭 1일1식
1일1식이지만 다이어트식단이라니..
넘 대단하세요~~^^
양이 꽤 푸짐하네요. 보기만해도 든든!
전 정말 1일1식은 힘들어서 못하겠던데ㅠ...화이팅입니다
벙이벙이 확실히 감량은 더 잘되더라구요 저는 근육 키우는중이라ㅎㅎ
우아저도1식중인데 항상 전날 남편이 남긴 반찬처리하느라 다이어트식은 시도도못하고있네요ㅜㅜㅜㅜ한번먹은건 안먹는분덕분에ㅠㅠㅜㅜ확실히 감량이잘될거같네요!
화얌 저는 아침에는 먹는시간에 잠이나 더 자자 라고 생각해서요ㅎㅎ저녁에는 6시 넘어가니가 먹을시간이 점심밖에 없더라고요 자연스럽게1식이 되어갓어요ㅎ
1일1식안힘들어용? 도저히 1식은못하겠더라구요
오랜방황의끝 감사합니다ㅎㅎ매일 저렇게 먹으니까 살도 많이 빠지더라고요ㅎㅎ