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좋은 다이어트 식단없나요?

다신등급

몸짱이다
  • 2015.11.30 13:03
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제목과 같이 좋은 다이어트 식단없나요?

좋은 다이어트 식단없나요?

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  • 초보
    뚱뗑이아냐 2015.11.30 13:41

    아침 해독쥬스+계란 1개
    점심 닭가슴살 100그램에 각종 야채 볶은거(조미료 하면 안돼요~)
    저녁 고구마 한개
    20일동안 6키로 빠졋어욤 배두 안고프구 피부두 좋아졋어욤^^

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  • 정석
    51키로가되자 2015.11.30 13:04

    저는 풀떼기 위주로 먹으니까 변비도 사라지고 몸도 가볍고 살도 빠지더라구요ㅋㅋㅋ

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