다이어트 일기
09월 11일 (음식 839kcal, 운동 80kcal)
예나예서맘
- 2016.09.11 19:20
- 25
- 0
- 음식
- 운동
839/ 1484
80/ 247
성공
(478)
아침식사 : 192kcal (22.88%)
| 김치볶음밥 (1/2인분, 100g) | 192kcal |
점심식사 : 51kcal (6.08%)
| 수박화채 (1/2인분, 100g) | 51kcal |
오후 간식 : 149kcal (17.76%)
| [쟈뎅] 까페모카 (1병, 250ml) | 149kcal |
저녁식사 : 447kcal (53.28%)
| 자장면 (1/2인분, 325g) | 398kcal |
| 탕수육 (1/4회분, 25g) | 49kcal |
운동 : 80kcal
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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