53에서 어제49로 된.. 중3입니다.. 하지만 키가 작아서 7키로는 더 빼..
♥유진♥
이제는 어떤.. 운동 그리고 식단을 해야할지도 잘모르겠어요ㅠㅠㅠ 스트레칭도ㅠㅠㅠ 스쿼드했었는데 근육만생긴다하고ㅠㅠ 유산소운동도 잘모르겠어요ㅠㅠ 도움을주세요♥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
도전합니다
뱃살 빼고싶어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.