09월 10일 (음식 744kcal, 운동 158kcal)

744/ 1563
158/ 260
성공
(717)

| 라볶이 (1인분, 200g) | 269kcal |
| [ARCOR SAIC] 본오본수와브초콜렛 (1회분,17g) | 95kcal |
| 우마이봉 콘포타지맛 (1봉지,6g) | 30kcal |
| [롯데] 가나마일드초콜릿 (1/4회분, 17g) | 57kcal |

| 닭강정 (1인분, 100g) | 293kcal |

| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 88kcal |
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