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다이어트 일기

09월 11일 (음식 228kcal)

다신등급

나뿜뿜
  • 2016.09.11 11:26
  • 72
  • 2

1000칼로리 도전 하루만에 0.5kg 감량
수분이 좀 빠진 듯~
저녁약속 거절한 보람~~!!
갈길이 멀다.
주말 잘 보내기~~ 아쟈!!

  • 음식
  • 운동

228/ 1013

0/ 169

성공
(616)

아침식사 : 228kcal (100.00%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
연어 (1/2접시, 50g) 79kcal
감자조림 (1/4소접시, 15g) 33kcal
배 (1/4개, 94g) 38kcal
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  • 정석
    뚱이그만 2016.09.11 19:03

    화이팅이용!!

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  • 정석
    춘츄니 2016.09.11 11:34

    화이팅!!!다이어트 성공합시다

    답글
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