다이어트 일기
03월 14일 (음식 1073kcal, 운동 510kcal)
죠앤:-)
- 2016.09.11 04:20
- 75
- 0
- 음식
- 운동
1073/ 1081
510/ 180
성공
(338)
아침식사 : 159kcal (14.82%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| [커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
점심식사 : 770kcal (71.76%)
| [유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 24g) | 142kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
| 호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
| 깨찰빵 60g (3개, 180g) | 480kcal |
저녁식사 : 144kcal (13.42%)
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| [대림선] 포자찐만두 (1개, 30g) | 65kcal |
| 토마토 (1개, 180g) | 25kcal |
운동 : 510kcal
| 고정자전거 (40분) | 450kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기