8주만에 얼만큼 감량가능할까요ㅜ
다시시작100
161센치에 60kg이에요진짜마음먹고 살빼려는데 현실적인 목표수치를 정하고싶어서요체지방 19.7kg (33%) 근육량 22kg일단 체지방감량이 목표에요어디까지가능할까요
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