8주만에 얼만큼 감량가능할까요ㅜ
다시시작100
161센치에 60kg이에요진짜마음먹고 살빼려는데 현실적인 목표수치를 정하고싶어서요체지방 19.7kg (33%) 근육량 22kg일단 체지방감량이 목표에요어디까지가능할까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
보통 몇키로 빠지고 정체기 오나요?
옆구리살 빼는 법ㄷ좀요 ㅠ ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.