다이어트 일기
09월 10일 (음식 1142kcal, 운동 356kcal)
black@heart
3
3
4
2
3
- 2016.09.10 19:13
- 65
- 0
오늘 오랜만에 머리를 했다.
매직으로 부분염색도 하고 이쁘게 나온거 같아 기분이 좋다~^^♡
- 음식
- 운동
1142/ 1795
356/ 299
성공
(710)
아침식사 : 286kcal (25.04%)
저울이 없으니 몇g인지 모르겠당ㅠㅠ
지금 이게 맞는건지 모르겠당;;;;
| 단호박찜 (2회분, 200g) | 58kcal |
| 사과 (2회분, 200g) | 104kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) | 124kcal |
점심식사 : 666kcal (58.32%)
| 치즈돈까스 (1/2장, 125g) | 313kcal |
| 크림스파게티 (1/4회, 77g) | 230kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
저녁식사 : 190kcal (16.64%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) | 124kcal |
| 단호박 (1조각,100g) | 66kcal |
운동 : 356kcal
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기