다이어트 식단
연어구이~ 맛있당!!
챠디♪
- 2016.09.10 17:57
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어제 손가락 다치는 바람에 네일샵 취소~
나 오늘 컨디션쉣..약속도 다 취소~
나가기싫엉 뒹굴이모드ㅎㅎ
이와중에 장갑끼구 요리~
코코넛오일+후추+이탈리안시즈닝으로 구워낸 삼삼한 연어구이150g
아스파라거스도 구워서~
파프리카1/2, 양파피클 .. 먹다가 밥땡겨서 잡곡밥 1/4공기
총 455kcal~
운동을 해야 오늘의 칼로리계획 성공인데~
하기시르다앙~~~~!!!!!
운동도 완료~ 성공!
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