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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 첨인데.. 뭐부터 할지ㅠㅠ

다신등급

못없
  • 2015.11.29 22:53
  • 103
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ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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    나는그냥나다 2015.11.29 23:09

    같은 생각 ㅠㅠ

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  • 정석
    한번해봅시다 2015.11.29 23:08

    우선 먹는 음식 칼로리적으면서 조절하는게 시작인거같아요~

    답글
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  • 정석
    밀떡 2015.11.29 23:07

    저도 이제 시작한지 얼마안됬는데요~ 스트레칭-근력운동-유산소 30분씩 하고 있어요 식단 조절도 하구영☆

    답글
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